{"id":301053,"date":"2017-03-23T09:33:36","date_gmt":"2017-03-23T08:33:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/conseil-beaute\/comment-gerer-le-temps-de-sommeil-de-bebe-selon-son-age\/"},"modified":"2025-03-31T14:33:37","modified_gmt":"2025-03-31T12:33:37","slug":"comment-gerer-le-temps-de-sommeil-de-bebe-selon-son-age","status":"publish","type":"conseil-beaute","link":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/conseil-beaute\/comment-gerer-le-temps-de-sommeil-de-bebe-selon-son-age\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer le temps de sommeil de b\u00e9b\u00e9 selon son \u00e2ge?"},"content":{"rendered":"
La dur\u00e9e du sommeil est de 23 heures en moyenne \u00e0 la naissance, de 16 \u00e0 18 heures \u00e0 3 mois. Progressivement, les cycles de sommeil vont se fondre en un bloc que les contraintes sociales doivent amener \u00e0 concilier avec la nuit. De 3 mois \u00e0 3 ans. La dur\u00e9e totale du sommeil diminue lentement. Elle est de 14 \u00e0 16 heures \u00e0 1 an, de 12 \u00e0 14 heures \u00e0 3 ans (dont 2 heures de sieste).<\/p>\n
Il vous faut donc aider votre enfant \u00e0 bien structurer son sommeil pendant ses premiers mois de vie, cela vous facilitera la suite :<\/p>\n
Parents, devenez de bons \u00ab donneurs \u00bb de sommeil ! <\/p>\n
Dr Valleteau de Moulliac,Pédiatre conseil des Laboratoires Sarbec
\n …<\/p>\n","protected":false},"featured_media":611053,"template":"","conseils":[67],"class_list":["post-301053","conseil-beaute","type-conseil-beaute","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","conseils-conseils-bebe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/conseil-beaute\/301053"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/conseil-beaute"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/conseil-beaute"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/611053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=301053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"conseils","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corinedefarme.fr\/wp-json\/wp\/v2\/conseils?post=301053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}