Grossesse : utiliser une creme solaire enceinte sans prendre de risque
Vous avez sans doute déjà entendu parler des controverses autour de la crème solaire. Une question qui vous préoccupe d’autant plus que vous attendez un enfant. Ainsi, pendant la grossesse, utiliser une crème solaire est bien sûr recommandé, mais pas n’importe laquelle. Pour vous protéger des effets nocifs du soleil en toute tranquillité, suivez le guide.
Une peau (et un bébé) à protéger : pourquoi la crème solaire est essentielle enceinte ?
Pendant la grossesse, les hormones, notamment les œstrogènes et la progestérone, fluctuent pour soutenir le développement du fœtus. Mais elles stimulent aussi les mélanocytes, responsables de la production de mélanine, laquelle donne sa couleur à la peau. Une réaction capable d’entraîner une hyperpigmentation, spécialement lors de vos expositions au soleil.
La ligne brune sur le ventre et le masque de grossesse sur le visage, font partie de ces phénomènes d’assombrissements cutanés, dont l’apparition est significativement réduite par l’application d’une crème solaire adaptée.
Aussi, utiliser une crème solaire enceinte vous aide indirectement à protéger votre bébé. Cela dit, privilégiez toujours les produits adaptés aux peaux sensibles grâce à leur haute tolérance, ou à l’épiderme si fin et délicat, des enfants.
Utiliser une crème solaire pendant la grossesse est un geste simple qui ne prend que peu de temps et vous aide à contrecarrer plus longtemps le vieillissement cutané et les risques liés aux rayons UVA, UVB et UVC (les plus dangereux).
4 critères pour choisir une crème solaire spéciale grossesse
Pendant 9 mois, et même un peu après, votre peau est plus fragile que d’habitude. Aussi, vous devez la chouchouter avec des produits adaptés à votre état.
Ce que l’on oublie souvent, c’est que même une exposition courte, comme une promenade ou un déjeuner en terrasse, suffit à déclencher une hyperpigmentation pendant la grossesse. D’où l’importance d’une protection quotidienne, même par temps nuageux.
Ainsi, crème SPF 50+ babies & kids, solaires bio, filtres minéraux et produits sans perturbateurs endocriniens devraient rejoindre votre armoire à pharmacie.
Pour les trouver, n’hésitez pas à scruter les étiquettes de composition avant d’acheter, ou à faire confiance au made in France. Chez Corine de Farme, nous respectons les chartes de composition les plus exigeantes, nous avons la volonté de minimiser l’impact environnemental de notre production, et surtout, nous souhaitons répondre à vos attentes !
Votre routine estivale : 4 étapes pour une protection parfaite, enceinte
Avant chaque exposition, même sans vous allonger sur le sable, appliquez toujours votre crème solaire de grossesse à raison de sept cuillères à café sur l’ensemble du corps et du visage.
Pour une protection optimale, réappliquez-la régulièrement, toutes les deux heures environ, surtout après la baignade ou si vous avez beaucoup transpiré.
Aussi, n’oubliez pas de protéger toutes les zones exposées et souvent oubliées comme la nuque et les oreilles.
Enfin, en complément, associez vêtements légers à manches et jambes longues et chapeau à larges bords, lesquels ne devraient pas vous quitter de l’été.
Les faux amis à éviter pendant la grossesse
Enceinte ou non, le soleil est à prendre avec précautions, mais, pendant la grossesse, rien ne vaut la double protection des solaires Corine de Farme et les meilleurs conseils de ses Sacrées Natures.
Avant tout, bannissez, au moins pour quelques mois, l’exposition prolongée. En plus de votre crème solaire préférée, portez toujours un tee-shirt, un pantalon ample, une robe d’été ou un chapeau. Mieux, profitez du réconfort accueillant des zones d’ombre pour empêcher les coups de soleil.
Les horaires les plus à risque se situent entre 12 h et 16 h, et même 17 h les jours plus chauds. D’ailleurs, si vous portez une plus grande attention à votre protection solaire en période de canicule, n’oubliez pas les jours nuageux, qui, eux aussi, comportent leur lot de risques pour votre peau.
En résumé, grossesse ou non, prémunissez-vous toujours contre les attaques du soleil et leurs effets délétères à court, moyen et long terme.
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