Comment éviter d’abîmer les cheveux ?

Les cheveux sont généralement abîmés à cause de tous les traitements chimiques (colorations et permanentes) qu'on leur fait subir, mais également à cause des expositions prolongées au soleil et d'une mauvaise alimentation... Certains petits gestes quotidiens peuvent aussi avoir leur lot de conséquences... Changez la donne pour éviter de nombreux problèmes de cheveux...

Problèmes de cheveux : des conseils quotidiens !

Premier conseil très important, ne lavez pas vos cheveux chaque jour, même si vous utilisez un shampooing cheveux doux. Une à deux fois par semaine est amplement suffisant. Et quand vous lavez vos cheveux, n'utilisez pas trop de shampooing, une noisette suffit. Idem pour le coiffage et le brossage, peignez ou brossez trop souvent vos cheveux modifie la composition chimique du sébum et augmente le taux d'acides gras insaturés. En ce qui concerne le séchage au sèche-cheveux, limitez aussi cette pratique, et quand vous l'utilisez, veillez à ne pas employer le séchage à grande chaleur.

Problèmes de cheveux : des conseils en plus !

Les permanentes et colorations abîment considérablement les cheveux... N'ayez pas recours en ces traitements chimiques systématiquement... Laissez à vos cheveux le temps de faire une pause. En ce qui concerne les soins traitants et les démêlants, vous devez en utiliser car ils rendent vos cheveux plus beaux, c'est vrai. Mais en utiliser trop souvent va permettre aux tensioactifs cationiques de s'accrocher à vos cheveux et de les alourdir. Pensez également de temps à autre à couper vos pointes. Vous les revigorerez instantanément. De même, couvrez votre tête d'un chapeau quand vous vous exposez au soleil.

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