Grand froid : comment éviter les engelures et gelures ?

Lorsque la température extérieure descend aux alentours de zéro, la peau souffre et a besoin d’hydratation de manière intense. Les zones exposées au froid comme le visage et les mains peuvent être victimes de gerçures ou d’engelures, ce qui entraîne rougeurs, gonflements, plaies et même brûlures. Les muqueuses comme les lèvres sont souvent rudement touchées, notamment en cas de rhume.

Le bon réflexe est d’appliquer une crème nourrissante sur le visage, un soin quotidien pour les mains et une bonne couche épaisse de baume à lèvres.

Le visage et les lèvres, des zones sous haute protection

L’hiver, notamment lorsqu’on va au ski, entre le froid et les rayons UV, la peau est mise à rude épreuve. Des engelures peuvent apparaître, sous forme de rougeurs et même de brûlures sous une forme plus sévère. Une crème solaire avec un indice de protection 50+ est indispensable. Le soir, après le démaquillage, appliquez une crème réparatrice pour le visage, en tant que soin de nuit.

Les lèvres sont très fragiles. Humides, elles peuvent tirailler et former des stries. La peau semble trop petite et s’ouvre, ce qui forme une blessure. Un baume à lèvres est un soin à avoir à portée de main. Il s’applique plusieurs fois par jour, sous le rouge à lèvres, après les repas, avant un bisou ou le soir, avant le coucher. Appliqué seul, le baume à lèvres permet de retrouver brillance et confort. Les ingrédients sont souvent de l’aloé véra pour l’hydratation et de la cire d’abeille, pour le côté lisse.

Protéger les extrémités au quotidien

Les mains sont fortement sollicitées, chaque jour, même si on n’a pas un métier manuel. La peau semble décapée et ultra sèche. Le film hydrolipidique n’a souvent pas le temps de se reformer naturellement. La crème permet d’avoir un gant de protection et d’hydrater au maximum. Quels sont les conseils à appliquer pour avoir des mains douces, même l’hiver ?

- Eviter le contact avec l’eau. Lors de la vaisselle et du ménage, les produits détergents doivent être manipulés avec des gants. Ils ont une action abrasive sur la peau, ce qui entraîne une sécheresse extrême. A la moindre plaie, la cicatrisation sera longue et difficile, ce qui favorise la formation d’une crevasse.
- Porter des gants en extérieur, lorsqu’il fait froid. Ce conseil est simple à appliquer. Privilégiez les gants fourrés ou en cuir, car il ne laisse pas l’air, à la différence des gants en laine.
- Appliquer des soins cocooning pour les mains. Evitez les gommages pour les mains en cas de crevasses et faites-vous un masque maison. Laissez poser pendant 10 minutes, une préparation, avec un mélange de 2 cuillères à soupe d’huile, 1 cuillère à soupe de miel et une banane écrasée.
- Choisir des crèmes riches, avec une haute valeur nutritive, comme le beurre de karité, de cacao, de l’huile de coco ou d’olive.
- Eviter les variations thermiques trop brutales : les mains autour d’une tasse de thé brûlante ou contre un radiateur chaud.
- Consulter le médecin, si vous avez les mains froides en permanence, avec une couleur bleue ou violette. Un problème de mauvaise circulation sanguine est possible.

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