La flore intime de la femme, les bonnes choses à savoir

L’équilibre de la flore intime est fragile et difficile à maintenir, si on ne suit pas une hygiène corporelle stricte. Toutefois, des éléments externes peuvent bouleverser la santé de la zone intime. Près de 100% des femmes ont au moins une mycose vaginale dans leur vie, mais seulement 5% ont des mycoses plusieurs fois par an.

Une flore déséquilibrée peut entraîner de multiples symptômes physiques gênants, comme des brûlures, des démangeaisons, des rougeurs et des inflammations, qui peuvent déboucher sur des maladies génitales.

Comment se régénère la flore intime de la femme ?

Les parties intimes de la femme sont des zones sur laquelle la toilette doit être faite en douceur, à la main. Bon nombre de femmes pensent que la toilette intime doit se faire lors de l’apparition des règles, au moment de la puberté. Pourtant, dès la naissance, les filles ont une flore bactérienne au niveau des parties génitales dont il faut prendre soin.

Un déséquilibre peut arriver dès le plus jeune âge, par une négligence au niveau de l’hygiène, la prise d’antibiotiques (fréquentes chez les enfants) ou un mauvais rinçage des produits de soin. Chez les très jeunes filles, cela peut entraîner des cystites à répétition.

La vulve demande une attention toute spécifique. Faite de plis, elle doit faire l’objet d’une toilette minutieuse au quotidien. La flore bactérienne du vagin, quant à elle, évolue tout au long de la vie d’une femme et s’auto régule. A partir de la puberté et l’apparition des règles, elle va être composée d’une bactérie spécifique, la bacille de Döderlein (qui fait partie de la famille des bactéries pour fabriquer des yaourts).

Même si la toilette ne doit se limiter qu’à la zone vulvaire, elle se fait également dans la zone péri vaginale, sans être à l’intérieur du vagin. C’est pourquoi nos gels intimes contiennent de l’acide lactique, qui empêche le développement de la flore microbienne, dans un milieu au PH acide comme le vagin.

Les gestes pour bien entretenir la zone intime en respectant sa fragilité

Il existe des conseils simples et faciles à appliquer au quotidien, pour préserver la zone intime, sans basculer dans un nettoyage excessif :

– Changer de sous-vêtements dès que nécessaire, après le sport notamment, pour éviter la macération de la transpiration.

– Changer de protège-slips plusieurs fois dans la journée.

– Changer de serviettes ou de tampons, une fois toutes les 4 heures maximum, l’idéal étant une fois toutes les 2 heures.

– Choisir un gel intime adapté à ses besoins. Notre gamme propose plusieurs soins : surgras, fraîcheur, au prébiotique… pour un total respect de la peau.

– La toilette intime peut être complétée au cours de la journée, par un nettoyage grâce à des lingettes intimes, pour une hygiène irréprochable.